Inmiddels zijn de meeste Nederlands bekend geworden met de Hammam en de bijbehorende rituelen. Het doel van een Hammam is het reinigen en zuiveren van je lichaam. Warmte is een belangrijk element, want Hammam betekent ‘verspreider van warmte’. Je kunt natuurlijk een Hammam spa bezoeken, maar ook een Hammam in je eigen badkamer bleven. Een Hammam doorloop je in 5 stappen. 

Stappen van de Hammam:

- Lichaam reinigen met olijfolie of olijfzeep
- Lichaam scrubben
- Douchen
- Moddermasker
- Lichaam insmeren met een lotion 

Beschik je over een bad? Laat dan het bad vollopen met heet water. Hierdoor vult de badkamer zich met stoom. Voeg eucalyptusolie aan het badwater toe voor een heerlijke geur. Neem een korte douche om jezelf te reinigen. Smeer je lichaam vervolgens in met olijfzeep en stap in het bad. Na ontspannen ga je je lichaam scrubben. Hierna neem je een korte douche om je dode huidcellen af te spoelen.

Smeer je lichaam in met speciale Hammam modder en laat dit vijf minuten intrekken. Douche vervolgens nogmaals om dit af te spoelen. Het einde het Hammam ritueel bestaat uit het insmeren van een goede en dikke crème of lotion. Heb je geen bad maar enkel een douche? Zet dan je verwarming hoog en sla het badritueel over. 

Speciale Hammam producten

In de meeste drogisten kun je terecht voor heerlijke producten die speciaal voor de Hammam zijn. Denk aan de Hammam lijn van Rituals en die van Therme. Voor de gelukkigen die beschikken over een sauna of een stoomcabine: start dan met een stoombad voordat je de stappen van de Hammam gaat doorlopen.